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20170831 男女養生各有道下—- 健康之路



教學主題: 20170831 男女養生各有道下

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本期節目主要內容 男性因為體質以及激素水平等因素天生陽氣就會比女性充足。另外男性的一些飲食和生活習慣也會導致陽氣過盛也就是上火。胃火大的特徵喜歡喝冷飲、吃得多卻容易餓、有口氣、油光滿面、腹脹便秘。解決方法喝綠豆湯多吃良性蔬菜喝蘿蔔苦瓜飲。肝火旺的特徵易怒、眼干、口苦、兩肋脹痛。解決方法石斛桑葚菊花代茶飲龍膽瀉肝丸。心火熱的特徵焦慮、失眠。解決方法百合生地水。《健康之路》 20170831 男女養生各有道下

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